Minggu, 20 Desember 2009

Tips Sehat Bekerja Di depan Komputer

Memang tidak dipungkiri jika kita terlalu lama bekerja didepan computer membuat badan kita cepat capek. Punggung akan terasa pegal, mata akan memerah, kepala pusing. Itu merupakan beberapa efeksamping jika kita terlalu lama bekerja didepan computer.

Untuk orang yang pekerjaannya sedikit berhubungan dengan computer masalah tersebut memang tidak terlalu mengganggu, tetapi jika untuk orang yang pekerjaannya tiap hari didepan computer, masalah tersebut akan sangat mengganggu. Untuk menghilangkan masalah tersebut memanglah sulit, tetapi jika untuk mengurangi masalah tersebut agar tidak mengganggu pekerjaan kita, saya akan memberi sedikit tips yang semoga dapat mengurangi rasa capek akibat bekerja didepan computer terlalu lama.
Tips nya sebagai berikut :

1.Biasakanlah bangun pagi diwaktu fajar.

Karena menurut para pakar kesehatan menyatakan bahwa udara diwaktu fajar amat kaya akan oksigen, sehingga sangat bermanfaat untuk optimalisasi metabolisme tubuh yang berpengaruh terhadap vitalitas seseorang dalam aktifitasnya sehari penuh. Itulah sebabnya orang yang memulai aktifitas dengan bangun di waktu fajar biasanya menjalani hari dengan penuh kesegaran, semangat dan optimis.

2.Biasakanlah setelah bangun pagi anda meminum segelas air putih ditambah dengan sesendok madu asli. Karena menurut penelitian oleh para pakar kesehatan madu merupakan obat yang mengandung mikronutrisi dan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah atau melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

3.Kemudian mandi dengan air dingin.
Karena mandi menggunakan air dingin dapat mempengaruhi suasana hati atau perasaan kita menjadi positif, dan untuk menghindarkan kita dari rasa ngantuk pada saat bekerja.

4.Siapkan segelas air putih di meja kerja anda.
Sebelum anda memulai bekerja dengan computer , siapkanlah segelas air putih di meja kerja anda, ini untuk memudahkan anda supaya tidak perlu pergi atau beranjak dari tempat duduk anad saat anda merasa haus di waktu sedang bekerja.

5.Atur posisi duduk anda
Kemudian posisikan mata anda sejajar dengan monitor computer, menurut penelitian, dengan memposisikan pandangan mata dan badan kita terhadap monitor computer dapat mengurangi rasa lelah pada mata dan punggung kita.

6.Kemudian minumlah air putih
Jika anda sudah bekerja cukup lama, sesekali tegakkan badan dan berdiri kemudian minumlah air putih yang telah anda siapkankan tadi. Dengan berdiri dan meminum segelas air putih dapat melencarkan peredaran darah kita yang sempat terhambat saat kita terlalu lama duduk.

7.Kemudian kembalilah duduk. Setelah itu buatlah tulisan diudara menggunakan kaki kanan dan dilanjutkan dengan kaki kiri. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa jenuh anda ketika terlalu lama bekerja.

Itulah beberapa tips dari saya dan semoga dapat bermanfaat bagi anda.
Selamat Bekerja dan semoga sukses selalu.

Rabu, 16 Desember 2009

Tukar Link

Ketentuan tukar lInk : Saudara Copy Link blog di bawah ini, kemudian taruh di blog saudara. kemudian beri tau saya lewat komentar di post komentar blog saya ini.
terimakasih atas kerjasamanya.

Untuk Banner Link copy code di bawah ini

bagiinfogratis.blogspot.com



Untuk Link copy code di bawah ini

Selasa, 15 Desember 2009

Tips Memaksimalkan Kecepatan Akses Komputer

Pernahkah kalian jenuh + BT pada saat menunggu Loading… suatu program yang terlalu lama, apalagi bila kalian merasa bahwa Hadware yang kalian pakai sudah sangat mendukung,…

Wah BT nya bisa minta ampun tuh,…

Pada saat seperti itu biasanya orang-orang berasumsi bahwa computer mereka terkena Virus. Padahal sebenarnya lambat atau tidaknya suatu Akses computer tidak hanya dipengaruhi oleh Virus saja, tetapi karena kurangnya memaksimalkan daya kerja computer tersebut. Dibawah ini saya akan memberi

Tips untuk memaksimalkan kecepatan kerja computer
.

· Cek Reclycle Bin


Lihat di Reclycle Bin kalian apakah ada file buangan yang masih berada di Reclycle Bin tersebut, karena jika terlalu banyak file yang tertimbun di Reclycle Bin tersebut maka akan mempengaruhi daya kerja computer. Kemudian setting Reclycle Bin kalian : klik kana pada Reclycle Bin, kemudian pilih properties

Kemudian klik Global, pada Maximum size of Reclycle Bin pilih 5% saja.


· Cek My Recent Documents


Di My Recent Documents ini terdapat file – file yang pernah kalian buka, jika pada my recent documents ini terdapat file- file maka segera hapus semua file tersebut, karena akan memperlambat kerja dari Harddisk atau pun RAM kalian. Klik start pilih My Recent Documents kemudian Delete file – file yang ada disitu.


· Menonaktifkan Program pada Background


Pernahkah kalian me-Uninstall program,.. pada program yang kalian Uninstall kadang masih ada program yang aktif, ini dapat mengurangi Memory yang kalian pakai. Bagamana cara memaksimalkan Uninstall-an.

Klik [ start ] > [ Run ] dan ketik msconfig kemudian klik OK. Kemudian klik tab StartUp. Pada tab ini akan muncul beberapa list program yang ada pada Background kalian. Centang program – program yang tidak diperlukan oleh computer kalian. Setelah semua selesai, restat computer kalian, supaya perubahan settingannya dapat berjalan.


· Cek Advanced pada My computer


Tampial pada Windows XP memang sangat menarik, karena banyak memiliki Visual efek. Tapi sayangnya tampilan seperti ini dapat mengurangi penggunaan memory computer kalian. Walaupun tidak banyak yang dikurangi dari keseluruhan memory computer, namun sebuah pengurangan pastilah berdampak.

Cara mengatasinya yaitu dengan klik kanan My computer pilih Propertis kemudian pilih tab Advanced dan klik tombol Setting dibawah menu Performance. Pada jendela yang terbuka, kemudian user interface Windows XP bisa dinonaktifkan. Setting ini jauh lebih lengkap daripada fitur display pada control panel.


· Menonaktifkan System Restore


Apabila kalian ingin mencegah virus agar tidak menyerang file – file kalian, maka nonaktifkan System Restore pada komputerkalian, walaupun sebenarnya System Restore ini gunanya untuk mengembalikan ke sistem awal tapi dengan menonaktifkan System Restore ini dapat mencegah komputer agar tidak terkena Virus, cara ini lebih baik dari pada tidak ada antivirus di computer kalian. Cara untuk Menonaktifkan System Restore klik kanan pada My Computer pilh Propertis kemudian pilih tab System Restore dan kemudian centang pada bagian Turn off System Restore on All Drive.


Selamat..mencoba…dan jangan lupa selalu mampir ke Blog saya ini,.. karena masih banyak informasi yang akan saya berikan.

Rabu, 09 Desember 2009

Bagaimana cara mengilangkan bau mulut ?

Bagai mana cara mengilangkan bau mulut ?
Saat berbicara dengan orang lain, Banyak orang yang tidak menyadari jika bau nafasnya kurang sedap atau sering disebut bau mulut. Karena orang yang bau nafasnya kurang sedap jarang mencium bau nafasnya sendiri, biasanya yang mengetahui adalah orang yang berbicara dihadapan orang tersebut.
Bau mulut sering dialami banyak orang. Walau terlihat sepele, dalam pergaulan dan komunikasi dengan orang lain pengaruhnya cukup besar. Kalian pasti akan merasa risih jika berbicara dengan orang yang bau mulut. Dan masalahnya kita akan merasa sungkan untuk memberi tau orang tersebut kalau nafas mereka bau.
Sebenarnya apa penyebab bau mulut, dan bagaimana cara mengatasinya ? Dalam dunia kedokteran, bau mulut dikenal dengan istilah halitosis. Halitosis bias disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab utamanya, adalah plak yang tumbuh dimulut. Plak adalah bakteri, jamur serta sisa – sisa makanan kita yang kemudian membentuk lapisan tipis di gigi. Selain menyebabkan bau tak sedap, plak juga dapat mjenyebabkan kerusakan gigi.
Beberapa makanan dengan bau yang kuat juga dapat merangsang bau mulut. Bawang putih, bawang Bombay, dan beberapa bumbu masak lain. Ada juga makanan olahan, serta minuman yang dapat menimbulkan bau asam dimulut. Antara lain, tembakau, alcohol, dan juga sari buah. Beberapa masalah medis juga dapat menjadi penyebab bau mulut, seperti infeksi saluran pencernaan, infeksi tenggorokan, serta sinusitis.
Sebenarnya tubuh kita sudah dibekali penangkal bau mulut alami yakni saliva atau air ludah. Fungsi utamanya untuk menetralisir bakteri serta kuman yang ada dalam mulut. Oleh karena itu untuk menjaga produktivitas saliva atau air ludah, setiap habis makan, biasakanlah untuk meminum air dengan cukup. Atau bias juga dengan mengunyah permen karet. Kedua hal tersebut dapat merangsang produktivitas saliva atau air ludah.
Cara termudah lain mengatasi bau mulut, adalah dengan menjaga kebersihan mulut. Pastikan benar – benar bersih ketika kalian menggosok gigi. Jika perlu gunakan dental floss untuk membersihkan sela – sela gigi. Pilih pasta gigi yang mengandung baking soda. Untuk menyegarkan nafas, mempertahankan kesegaran dan kebersihan mulut, serta memutihkan gigi.
Selain itu hal lain yang bias dilakukan untuk mengatasi bau mulut yang kurang sedap adalah dengan mengurangi makan makanan yang mempunyai aroma yang kuat serta dapat juga merangsang bau mulut. Kurangi juga makan makanan yang dapat merangsang produksi gas berlebihan dilambung. Gangguan di pencernaan akan menyebabkan bau mulut tidak sedap. Permen dengan aroma mint, serta banyak makan buah – buahan dan sayur – sayuran yang bergizi yang mengandung banyak kandungan air serta menyegarkan, namun apa bila masalah tersebut terus berlanjut maka sebaiknya konsultasikan hal ini dengan ahlinya.
Demikian tips yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat untuk kalian semua yang membacanya. Semoga sukses.

Jumat, 30 Oktober 2009

Tips Mengatasi Error 0x800a138f

Pernahkah Kalia menjumpai Perintah kesalahan seperti ini “ 0x800a138f Windows Update Error" . jika kalian menjumpai perintah kesalahan tersebut, berarti kalian pernah salah melakukan pengaturan pada program komputer kalian. Pengaturan komputer yang salah akan Mengakibatkan "0x800a138f Windows Update Error."
Misalnya Pengaturan Tanggal dan Waktu.
Pengaturan bahasa yang salah juga dapat menyebabkan "0x800a138f Windows Update Error." Untuk memperbaiki pengaturan bahasa komputer pada Windows XP:
1.Pergi ke Tools
2. Klik Internet Options
3. Di bawah tab General
4. Klik Bahasa

Ketika "Pilihan Bahasa" jendela terbuka, klik tombol Tambah untuk menambahkan bahasa Inggris sebagai bahasa default.

The "0x800a138f Windows Update Error" juga dapat diperbaiki, dengan memungkinkan Secure Socket Layer pada Internet Explorer. Untuk mengaktifkan SSL 2.0 dan 3.0:

1. Klik Tools
2. Go to Internet Options
3. Klik Advanced Tab
4. Keamanan di bawah tempat tanda cek di sebelah SSL 2.0 dan SSL 3.0.
5. Tekan Apply kemudian klik OK.

Keamanan Socket Layers adalah cara untuk memungkinkan transmisi data aman, dan dapat menyebabkan kesalahan update. Hal ini juga dianjurkan bagi kalian untuk memeriksa pengaturan proxy di Internet Explorer, jika kalian terhubung ke Internet menggunakan proxy.

cara yang keempat untuk memperbaiki "0x800a138f Windows Update Error," akan menonaktifkan antivirus, spyware, dan software firewall. Berbagai jenis Sofware, seperti ini, dapat memblokir akses ke komputer kalian saat terhubung ke Microsoft.

Cara-cara untuk memperbaiki "0x800a138f Windows Update Error," dan pesan kesalahan masih diterima, ada pilihan lain untuk memilih dari, yang diharapkan akan memperbaiki masalah bagi Kalian.

Kalian dapat melanjutkan pembaruan memperbaiki kesalahan dengan pergi ke Kalian "Temporary Internet Files" folder, dan menghapus file yang terkandung di dalamnya. Hal ini dapat dicapai dengan melakukan sapuan umum komputer Kalian menggunakan "Disk Cleanup" di bawah Start> Accessories> System Tools; Namun, yang lebih spesifik penghapusan file-file Internet sementara pada Internet Explorer yang dapat dicapai:
1. Pergi ke Tools
2. Klik Internet Options
3. Pada tab General,
4. Pergi ke Temporary Internet Files
5. Kemudian klik tombol Delete Files
6. Setelah itu, tekan OK

Alasan mengapa perbaikan ini diperlukan setelah mengubah setting komputer yang salah mungkin karena rusak atau diubah file dalam "Temporary Internet Files" folder.

Pilihan lain untuk mencoba adalah untuk menghapus isi dari folder Pembaruan Windows kalian. Ini terletak di bawah "Program Files" direktori pada harddisk utama. Alasan untuk menghapus semua file ini mirip dengan perbaikan sebelumnya di atas, dan yang korup atau diubah file dapat menyebabkan "0x800a138f Windows Update Error."

Pilihan di atas akan membantu kalian untuk memperbaiki 0x800a138f Windows Update Error.

Jumat, 23 Oktober 2009

Tips Memulihkan File yang Terkena Virus

Pernahkah Kalian jengkel saat data – data Kalian terkena Virus..?Pasti jawabnya Ya,..?apalagi jika file-file tersebut Hilang wahhh BT nya malah +++++

Mulai sekarang Kalian tidak usah khawatir + jengkel + BT, soalnya saya akan memberi tau kepada Kalian Tips Memulihkan File yang Terkena Virus

Pada Dasarnya, virus hanya menyembunyikan file asli kita, tidak menghapusnya. File yang ditampilkan merupakan hasil duplikasi yang dibuat oleh virus dengan ekstensi yang telah diubah olehnya, sedangkan file asli diubah atributnya

menjadi file system sehingga menjadi super hidden. Meskipun diubah pada folder option dengan mengaktifkan show hidden file and folder, tetapi tetap saja tidak kelihatan.

Untuk melihatnya, lakukan cara berikut:

1. Buka window explorer.

2. Klik menu tools > folder option

3. Klik tab View. Hilangkan ceklis Hide protected system files (Recommended).












4. Dari peringatan yang muncul, klik Yes.


5. Klik OK.

6. Seluruh file dan folder yang disembunyikan virus akan terlihat samara.


Kita dapat menormalkan kembali semua file dan folder yang disembunyikan oleh virus. Untuk mengembalikan file tersebut, caranya:

Hapus virus dengan antivirus yang ada, misalnya: AVG

7. Setelah virus terhapus, Jalankan RUN caranya Klik [Start] > [Run] lalu ketik cmd. Kemudian ENTER

8. Masuk ke folder yang filenya terkena virus. Pada contoh ini, file berada di folder

data, drive D. Ketika command prompt muncul, ketik D: lalu enter, kemudian ketik

cd data lalu enter untuk masuk ke folder data.




9. Ketik perintah ATTRIB *.* -s –h –r /s /d lalu enter. Keterangan masing-masing

perintah, bis ditemukan dengan mengetik ATTRIB /? lalu enter.



10. Semua file dan folder yang disembunyikan akan normal kembali dan dapat kita buka

Jadi, jangan panic jika file atau folder terkena virus. Dengan langkah yang diberikan diatas, file atau folder yang disembunyikan virus tetap bisa kita dapatkan kembali.

Selamat Mencoba………..